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电竞直播平台:2018年秋季期第十七周食谱

时间 : 2021-10-12 00:47:01 浏览: 20490次     来源:电竞直播平台     编辑:电竞直播平台

本文摘要:一周带量食谱周一周三周五早餐1.美味枸杞瘦肉粥小蒜2.豆沙包3.:皇帝柑1.肉泡、番茄葱花河粉2.水果:梨1.玉米粥2.高梁小馒头3.水果:橙1.茄汁肉酱挂面2.水果:苹果1.杂蔬瘦肉营养粥2.茶蛋3.水果:香蕉中餐1.圆蹄香蒸油豆腐2.精肉炒玉米、青瓜3.梨油炸生菜4.紫菜蛋汤5.蒸肉蛋2.蒸肉蛋2.瘦肉炒菜肉肉肉耳、红蛋3.油炸

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一周带量食谱周一周三周五早餐1.美味枸杞瘦肉粥小蒜2.豆沙包3.:皇帝柑1.肉泡、番茄葱花河粉2.水果:梨1.玉米粥2.高梁小馒头3.水果:橙1.茄汁肉酱挂面2.水果:

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苹果1.杂蔬瘦肉营养粥2.茶蛋3.水果:香蕉中餐1.圆蹄香蒸油豆腐2.精肉炒玉米、青瓜3.梨油炸生菜4.紫菜蛋汤5.蒸肉蛋2.蒸肉蛋2.瘦肉炒菜肉肉肉耳、红蛋3.油炸
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